Terapia Online
Psicólogo online desde Logroño
Con enfoque en Terapia Breve Estratégica
“Si quieres resultados diferentes, no hagas siempre lo mismo.”
—Albert Einstein
La terapia online permite acceder a atención psicológica profesional desde cualquier lugar, con la misma eficacia y estructura que la intervención presencial.
Trabajo con adultos que buscan un enfoque claro, estratégico y orientado a resultados en problemas como ansiedad, obsesiones, ataques de pánico, bloqueos emocionales o dificultades personales.
La modalidad online mantiene exactamente el mismo modelo de trabajo que aplico en consulta.
¿Es igual de eficaz la terapia online?
Sí.
La Terapia Breve Estratégica se basa en el análisis del funcionamiento del problema y en la aplicación de intervenciones específicas. Este proceso puede desarrollarse perfectamente en formato online, ya que lo fundamental no es el espacio físico, sino la estrategia aplicada.
Las sesiones se realizan por videollamada, con la misma estructura, duración y planificación que en consulta presencial.
¿Para quién es recomendable?
La terapia online es especialmente útil si:
No resides en Logroño.
Tienes horarios ajustados.
Viajas con frecuencia.
Prefieres la comodidad de tu propio entorno.
Buscas mayor flexibilidad.
Cómo se desarrollan las sesiones
Cada sesión tiene una duración aproximada de 60 minutos, tiempo suficiente para abordar de manera efectiva el objetivo del encuentro.
La frecuencia puede ser semanal o quincenal, adaptándose a tus necesidades y al ritmo del proceso. Desde la primera sesión establecemos objetivos claros y medibles, para que cada encuentro tenga un propósito concreto.
Entre sesiones, se pueden asignar tareas o ejercicios prácticos que refuercen el trabajo realizado y aceleren los resultados.
Desde el primer encuentro, comenzamos a trabajar en el cambio, aplicando estrategias concretas que te permitan avanzar desde la primera sesión.
Terapia presencial en Logroño
Si prefieres la modalidad presencial, también puedes acudir a consulta en:
Avenida Portugal 27, Logroño.
La metodología y el enfoque son exactamente los mismos en ambas modalidades.
Un mismo método, dos formatos
Tanto presencial como online, el objetivo es el mismo: intervenir de forma estratégica para desbloquear el problema actual en el menor número de sesiones posible.
La terapia no depende del formato. Depende de la claridad del método.
